Jak weganka znalazla sie na zawodach bikini fitness


Niewytlumaczalne…. Przeciez kazdy weganin jest slaby i niedozywiony, bo je tylko salate i marchewke 🙂 Ledwo ma sile podniesc widelec do ust…

Dlugo zastanawialam sie czy mam to opisywac na mom blogu, ktory do tej pory byl raczej zdrowotno / dietetyczno / przepisowy, ale w koncu blog ma slowo BODY w nazwie. A przeciez nie ma zdrowia bez sportu.

Zreszta, to jest moj blog i moge tu pisac, o czym chce 😉

W listopadzie 2015 wzielam udzial w moich pierwszych w zyciu ZAWODACH BODYBUILDING w kategorii BIKINI FITNESS. Przygotowywalam sie do tego mentalnie okolo 3 lat, a praktycznie 9 tygodni 🙂 chociaz to nie bylo tak, ze pewnego dnia sie obudzilam i pomyslalam “kiedy sa najblizsze debiuty w kategorii bikini fitness, bo moze bym sobie wziela udzial?” hehe

Trenuje silowo jakies 3 lata, bardziej lub mniej intensywnie, czasem bywalo z przerwami, ale mialam juz niezle wyrobione miesnie. Mialam normalna zdrowa sylwetke, trzeba byla ja ostro podrasowac, czyli wyrzezbic MIESNIE i odslonic je spalajac TLUSZCZ, ktory je zaslanial.

Nie powiem, ze bylo latwo, tym bardziej, ze podczas tych 9 tygodni przydarzyly mi sie 3 podroze zagraniczne, w tym jedna miedzykontynentalna. Dieta nie dosc, ze WEGANSKA, to jeszcze wysokosurowa, NISKOTLUSZCZOWA, nieprzetworzona, …. generalnie nie ubawialam sie za bardzo podczas tych podrozy, bo przez wiekszosc czasu szukalam silowni, trenowalam, robilam zakupy i gotowalam, gdy mialam dostepna kuchnie lub z wiekszym lub mniejszym szczesciem jadlam w restauracjach.

Jednak dalo sie! Nie dosc, ze spalilam sporo tluszczu, to w tym czasie rowniez zbudowalam miesnie, co wiekszosc ludzi uwaza za niemozliwe i uzyskalam najlepsza forme w mom dotychczasowym zyciu!

Nie bylo latwo, a nawet bardzo trudno. Jednak wiedzialam, ze wyjscie na scene juz samo w sobie jest nagroda, a puchar i medale byly dla mnie niesamowita radoscia i nagroda. Przygotowania do zawodow jest jak podroz, trzeba sie nia ekscytowac, doceniac i przede wszystkim dobrze sie bawic, bo destynacja jest tak naprawde chwilowa, rach ciach i zejscie ze sceny. Jednak trenowanie sily woli i umyslu, walki ze swoimi slabosciami, popychanie sie ciagne naprzod i przekraczanie limitow to dluga i niezapomniana droga. Kazdym moze kierowac co innego, dla mnie najwazniejsze bylo udowodnienie sobie samej, ze moge tego dokonac, a takze innym, ze weganizm nie jest w konflikcie z budowaniem tkanki miesniowej .

Zajelam przy tym drugie miejsce i dwa razy czwarte. Nie spodziewalam sie tego zupelnie, bo nie osiagnelam wynikow przez ten krotki okres 9 tygodni, takich jakie chcialam, ale mimo to wystartowalm i nie zaluje! Wrocilam do domu z pucharem i dwoma medalami mega zadowolona 🙂 🙂 🙂

Oto kilka moich fotek:

image

Kilka dni przed zawodami, ostatni trening w mojej domowej silowni i juz zasluzony odpoczynek

image

Wlosy i makijaz zrobione. Za mna widac dziewczyne, ktora naklada opalenizne natryskowa zawodnikom.

Troche weganskiej czekoladki, zeby miesnie nie wygladaly zbyt plasko 😉 wszyscy inni jedli tylko chleb ryzowy, bardzo im wspolczulam. Czy widac, jak bardzo mi smakuje?

image

Selfie w lazience. Bardzo ciemna opalenizna i makijaz sprawily, ze nie moglam poznac sie w lustrze

 

image

Pompowanie miesni na chwile przed wyjsciem na scene

image

I na scenie. Trudno opanowac emocje

image

Z moim pieknym pucharem

image

Dojrzalam fotografa pomimo oslepiajacych swiatel

image

Troche kiepskiej jakosci sorry

image

Debiuty

image image

Dumna! Tak, bylam dumna przede wszystkim ze swojej ciezkiej pracy i dyscypliny. Mimo ciaglych watpliwosci, watpienia w siebie, zmeczenia, nie oszukujmy sie czasem i glodu, nie odpuscilam i wytrwale dazylam do tego momentu. Koncentracja na celu to podstawa, czasem noga sie powinie, skrecimy tam gdzie nie trzeba, czy wrecz upadniemy. To nic, zawsze mozna sie podniesc, otrzepac, poprawic korone 😉 i isc dalej. Never give up!!!

Wiele osob pyta sie mnie o diete i rozne tego typu sprawy, wiec opisze to w nastepnymm poscie.

Do tego czasu, ide trenowac (i jesc) 😉

 

 

 

Ania
About me

To update Biographical Info , go to: http://yourwebsite/wp-admin/profile.php

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *